nyegabor futás

2023.09.04 Hétfő, 05:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:13

Távolság

10.02 km Szint: 63 m

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
79
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:05 1 05:05 11.80 3 79 147 133
00:04:51 1 04:51 12.37 3 142 157 151
00:04:58 1 04:58 12.08 11 153 159 156
00:05:00 1 05:00 12.00 14 147 160 155
00:05:01 1 05:01 11.96 14 151 159 154
00:04:58 1 04:58 12.08 2 150 157 153
00:04:50 1 04:50 12.41 5 150 158 154
00:04:52 1 04:52 12.33 2 148 162 153
00:04:51 1 04:51 12.37 3 151 161 156
00:04:42 1 04:42 12.77 5 152 167 162
00:00:05 0.02 04:10 14.40 0 167 167 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!