nyegabor 5.07 km Futás 2023-08-31-n 18:11-kor

nyegabor futás

2023.08.31 Csütörtök, 18:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:11

Távolság

5.07 km Szint: 55 m

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:05	1	04:05	14.69	14	87	165	147
00:04:21	1	04:21	13.79	9	162	175	167
00:04:33	1	04:33	13.19	9	167	175	172
00:04:32	1	04:32	13.24	10	166	178	174
00:04:20	1	04:20	13.85	12	175	181	179
00:00:20	0.07	04:46	12.60	2	176	178	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.