nyegabor 10.01 km Futás 2023-06-15-n 05:09-kor

nyegabor futás

2023.06.15 Csütörtök, 05:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:23

Távolság

10.01 km Szint: 64 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	3	58	136	124
00:05:25	1	05:25	11.08	2	130	142	138
00:05:30	1	05:30	10.91	11	137	146	142
00:05:29	1	05:29	10.94	14	141	154	147
00:05:33	1	05:33	10.81	16	145	154	151
00:05:21	1	05:21	11.21	2	138	154	147
00:05:22	1	05:22	11.18	5	139	149	143
00:05:27	1	05:27	11.01	2	140	150	146
00:05:21	1	05:21	11.21	3	142	155	148
00:05:21	1	05:21	11.21	5	145	148	147
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	146	147	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.