4x500m fokozó2023.10.01 Vasárnap, 18:23:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:37

Távolság

5.1 km Szint: 49 m

Tempó

07:46 p/km (7.72 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
85
Maximum
160

Edzésleírás

8 kili lett volna, de a tejszínhab máshogy gondolta😀😀😀

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:05 1 08:05 7.42 -1 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 -2 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 2 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 8 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 -8 0 0 0
00:00:50 0.1 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!