polonkaieva futás

Morning Run2023.10.01 Vasárnap, 07:27:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:13

Távolság

20.71 km Szint: 71 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
63
Maximum
183

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 229 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:06 1 06:06 9.84 4 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -1 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 3 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -2 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -3 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 4 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -5 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 2 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 3 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:04:23 0.71 06:10 9.72 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!