Richard76 futás

Nike Run Club: Thursday Evening Run2023.09.28 Csütörtök, 19:36:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:51

Távolság

12.22 km Szint: 139 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Szintemelkedés 139 m

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:49 1 04:49 12.46 -9 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 3 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 4 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -4 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 6 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -7 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 6 0 0 0
00:01:22 0.22 06:13 9.66 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!