lroland futás

Morning Run2023.09.29 Péntek, 06:27:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:45

Távolság

12.06 km Szint: 282 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
65
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 282 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 253 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:10 1 05:10 11.61 23 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 16 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -50 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -96 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -66 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -15 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 13 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 60 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 88 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 57 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -14 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -13 0 0 0
00:00:18 0.06 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!