nagyorsi96 futás

Afternoon Run2023.09.28 Csütörtök, 15:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:01

Távolság

11.53 km Szint: 32 m

Tempó

08:04 p/km (7.44 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
98
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Átlagos teljesítmény: 174 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:59 1 06:59 8.59 -8 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 -1 0 0 0
00:07:39 1 07:39 7.84 -2 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 0 0 0 0
00:08:34 1 08:34 7.00 0 0 0 0
00:07:35 1 07:35 7.91 0 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 0 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 1 0 0 0
00:08:03 1 08:03 7.45 0 0 0 0
00:08:02 1 08:02 7.47 0 0 0 0
00:09:23 1 09:23 6.39 13 0 0 0
00:04:39 0.53 08:46 6.84 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!