lroland futás

Afternoon Run2023.09.26 Kedd, 17:36:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

12.01 km Szint: 254 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
68
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 242 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 11 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 8 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -63 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 29 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 35 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -73 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 16 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 3 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -19 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -8 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!