sohalyka futás

Dunaújvárosi futás 2x400 m dombozással2023.09.26 Kedd, 17:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:19

Távolság

8.11 km Szint: 76 m

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
87
Maximum
157

Edzésleírás

8 km futás, benne 2x400 m dombozás

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:45 1 07:45 7.74 -18 0 0 0
00:08:43 1 08:43 6.88 -1 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -30 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 0 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 0 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 -1 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 0 0 0 0
00:00:45 0.11 06:49 8.80 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!