vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:26Távolság
10.56 km Szint: 296 mTempó
09:14 p/km (6.50 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
76
Maximum
160
Edzésleírás
157 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 296 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Átlagos teljesítmény: 146 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:27 | 1 | 15:27 | 3.88 | 163 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 1 | 09:27 | 6.35 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 1 | 08:46 | 6.84 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:51 | 1 | 12:51 | 4.67 | -174 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 0.56 | 06:28 | 9.29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
