Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:27:52

Távolság

21.1 km

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Edzésleírás

25.Nike félmaraton. Napos szeles idő. A budai rakparton időnként kellemetlen hátszél, a Pestin meg szembe...
Erősen csökkent a ZÁRÓBUSZ Fóbiám!!! Na meg 2:30-on belül futottam!! Meg vagyok magammal elégedve.
3 km-ig Gábor bátyámal futottam 6:06-7-es kiliket.. Így se lassú se gyors nem voltam. A záóbusz is több mint 1 km-re volt tőlem a Margit hídnál is.
Örülök, hogy találkoztam Mariannal( Alamuszival). Csak telefonon beszéltem Csillával. Csillával áztattuk magunkat végig az Ultrabalatonon Boglártól Földvárig. Gábor és Jóska nagybátyám is jót futott.
Ja! és megvan 100 év 100 km is!
  5 km  31:53
12 km   1:21:15
15 km  1:42:50
20 km 2:20:23

4 hozzászólás

lzszabo 5191 napja

gratulálok :) bizony régen találkoztunk, reméltem hogy itt összefutunk, egy darabig figyeltem is :) remélem minden rendben :) és persze köszönöm :)

mateve 5191 napja

Gratula! Nagyon ügyes voltál!!! A célegyenes előtt kiabáltam neked, de már csak erősen előre néztél... :)))

pecsenye 5192 napja

legmélyebb tiszteletem! Örülök, h találkoztunk!

Alamuszi 5192 napja

Gratulálok! Jó volt látni titeket...:)