firex futás

2010.09.05 Vasárnap, 10:12:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:46:42

Távolság

21 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

25. Nike Bp. félmaraton

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:42 21 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lámpás képe

lámpás 5218 napja

Tessék beszámolót írni!

Gratula!

juc képe

juc 5218 napja

Gratulálok itt is, nagyon szép időt futottál. Csak így tovább ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!