Edzésleírás
Nike félmaraton,PB! 15 km után elkezdtem gyorsulni,volt bennem erő a végére is,lehet hogy ment volna kicsit gyorsabban is,de jó volt ez így is nagyon,örülök.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:23 | 5 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
00:25:09 | 5 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
00:25:41 | 5 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
00:24:56 | 5 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 168 | |
00:04:59 | 1.1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 182 | 176 |
Szép futás, gratulálok!
Árpi! Most már nagyon észnél kell lennem. Nemsokára nyelhetem a port utánad!
Gratulálok, szépen taktikáztál!
Húúú! Ez szuper! Gratulálok!
Nagyot mentél, gratulálok! Legközelebb kezdjél bátrabban és mindent bele :)
Szívből gratulálok Árpi! Jövőre 45-ön belül leszel bőven!
Gratulálok.
Hatalmas gratula!
eszko 4986 napja
Hoppá, hoppá, ez igen!