orshe.x futás

Evening Run2023.09.22 Péntek, 18:00:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:41

Távolság

12.01 km Szint: 24 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
111
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 255 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:05 1 06:05 9.86 -1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 7 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -9 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -1 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 9 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -6 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!