nalacy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:00:43Távolság
21.1 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Nike, amit terveztem meglett, titokban reménykedtem a 2 órán belüli futásra, egy kicsit kicsúsztam belőle. 14 km-ig még minden jó volt, onnan viszont elkezdte dörzsölni a lábam a cipő (régi bejáratott, a zokni is már egy csomószor volt rajtam, a jobb nagyujjam alatt a belső élen keletkezett egy szép véres vízhólyag: tipp esetleg, hogy mit lehet vele kezdeni?). A vége előtt 500m-rel elfogyott belőlem minden, egy kicsit még szédültem is, de a cél után 10m-rel már happy volt minden. Jó futás volt, az eredmény sem rossz, a rengeteg ember pedig pozitívan befolyásolta a hozzáállást. Gratulálok mindenkinek, aki a mai napon bármelyik versenyszámban elindult és futott!
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
mateve 5240 napja
GRATULA!!! Nagyon ügyes voltál!!!! Valami bekerülhetett a cipődbe (pl. apró kavics), az tud ilyen disznóságot okozni.... A hólyagot meg nyugodtan bökd ki......
...májashurka 5240 napja
megdőlt egy állítás: mert öregember csak rakéta!
Gratula!!!
Edina42 5240 napja
Ügyes voltál gondoltam rád!Nagy GRATULA!!!
eszko 5241 napja
Megemelem kalapom, nagyon szép teljesítmény.
judit61 5241 napja
Gratulálok! A kimaradt edzések ellenére is nagyon szép időt futottál!! Legközelebb biztosan jobb lesz!
márkusöcsi 5241 napja
Gartulálok! Az előzményekhez képest, nagyon jó idő! A tippem: dobd ki azt a zoknit! (a közönség közé)
csetbalu 5241 napja
GRAT, szép menet, legközelebb összehozzuk a személyes mindenjót:)
Shrek 5241 napja
Szép teljesítmény! Jövőre egy sérülésmentes felkészüléssel vígan meglesz az 1:45! Gratulálok!
lassukapitany 5241 napja
Gratula neked is! :)
HarcsaBarna 5241 napja
ha tudom, hogy ott vagy, behúztalak volna!
Gratulálok, a körülményekhez képest ez is szép!
jövőre 1.50-re készülj, és futhatunk együtt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jámbi 5240 napja
gratulálok neked én is!!!
irány a MARATON!!! :)