Gasan bringázás

Morning Ride2023.09.20 Szerda, 10:18:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:53

Távolság

31.09 km Szint: 378 m

Tempó

03:15 p/km (18.49 km/h)

Pulzus

Átlag
106
Minimum
68
Maximum
147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 378 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:11 1 04:11 14.34 12 0 0 0 0
00:03:18 1.01 03:16 18.36 10 0 0 0 0
00:03:07 0.99 03:09 19.06 7 0 0 0 0
00:04:10 1.05 03:58 15.12 16 0 0 0 0
00:03:16 0.95 03:26 17.45 22 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 29 0 0 0 0
00:04:35 1.01 04:32 13.22 38 0 0 0 0
00:04:31 1.01 04:28 13.42 38 0 0 0 0
00:04:54 0.99 04:57 12.12 30 0 0 0 0
00:04:14 0.99 04:17 14.03 -2 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 -37 0 0 0 0
00:01:34 1.02 01:32 39.06 -44 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 -27 0 0 0 0
00:02:31 0.99 02:33 23.60 -18 0 0 0 0
00:03:59 0.99 04:01 14.91 28 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 29 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 48 0 0 0 0
00:03:06 1.01 03:04 19.55 -24 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -42 0 0 0 0
00:01:51 0.98 01:53 31.78 -35 0 0 0 0
00:02:16 1.02 02:13 27.00 -25 0 0 0 0
00:02:53 0.97 02:58 20.18 -16 0 0 0 0
00:03:12 1.01 03:10 18.94 -14 0 0 0 0
00:02:41 1.02 02:38 22.81 -6 0 0 0 0
00:02:17 0.97 02:21 25.49 -10 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 -9 0 0 0 0
00:02:27 1.02 02:24 24.98 -6 0 0 0 0
00:02:51 0.99 02:53 20.84 -3 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 7 0 0 0 0
00:03:07 0.98 03:11 18.87 7 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 -2 0 0 0 0
00:00:51 0.12 07:05 8.47 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!