tormanoja 45 km Bringázás 2010-09-03-n 18:30-kor

tormanoja bringázás

2010.09.03 Péntek, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

45 km

Tempó

03:07 p/km (19.29 km/h)

Edzésleírás

tatáról esztergomba a kis csapattal, immár cuccok nélkül, egészen jó volt, csak a végén fáztunk egy kicsit, de a lényeg: ÁMERIKÁNÓÓÓÓ TÜ-TÜ-TÜ

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	45	03:07	19.29	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka 5043 napja

Amerikánó tü-tü-tü a Király!!!:

http://www.youtube.com/watch?v=QbDgwvPUJEY&feature=related

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.