tormanoja bringázás

2010.09.03 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

45 km

Tempó

03:07 p/km (19.29 km/h)

Edzésleírás

tatáról esztergomba a kis csapattal, immár cuccok nélkül, egészen jó volt, csak a végén fáztunk egy kicsit, de a lényeg: ÁMERIKÁNÓÓÓÓ TÜ-TÜ-TÜ

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 45 03:07 19.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka képe

csattogoboka 5034 napja

Amerikánó tü-tü-tü a Király!!!:

http://www.youtube.com/watch?v=QbDgwvPUJEY&feature=related

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!