polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:11Távolság
16.59 km Szint: 320 mTempó
08:02 p/km (7.47 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
63
Maximum
157
Szintemelkedés 320 m
Átlagos pulzus: 129 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Átlagos teljesítmény: 171 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:40 | 1 | 09:40 | 6.21 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 0.59 | 08:18 | 7.22 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
