mjoci 12 km Futás 2010-09-04-n 16:50-kor

mjoci futás

2010.09.04 Szombat, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:50

Távolság

12 km

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Edzésleírás

Kikocogtam kissé tempósan a szigetre, ott Kedves Edzötársammal lazultunk egy karikát, majd némileg tempósan haza kocogtam.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5193 napja

A szigeten kb. 5:20-as volt az iram.

toncsofia 5193 napja

szóval "ideodamjocogtál" egyett 4:29-esekkel.... én is ilyen tempóban szoktam "mlötyögni"... :-) mert mint tudjuk azt is kell...

RemAti 5193 napja

Nem semmi ez az átmozgatási tempó.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.