Mira 6.31 km Futás 2010-09-04-n 09:15-kor

Mira futás

2010.09.04 Szombat, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:45

Távolság

6.31 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

3. előírt edzés, Mirákulum rendes volt, nem hajtott annyira, bár nem hallottam egyszer, amikor le kellett volna fékeznem, s így túl sokáig voltam a zöld zónában.
Holnap azért ennél kicsit gyorsabbnak kell lennem, vagyis nagyon... :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:45	6.31	05:21	11.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Noncsa 5011 napja

Hajrá Mira!!!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.