tomator futás

2010.08.29 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:15

Távolság

15 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

nehezemre esett, de a tempó elfogadható volt.

Részidők:

Nyárfás (kb. 5): 23:16

Pfürdő (kb 7.5): 34:59 (11:43)

Nyárfás (kb 12.5):46:43 (11:44)

vége:1:10:15 (23:31)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:15 15 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!