valentino 45 km Bringázás 2010-09-03-n 17:00-kor

valentino bringázás

2010.09.03 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:29

Távolság

45 km

Tempó

02:06 p/km (28.58 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

bélával ketten kritérium gyakorlást csináltunk. kanyarokból kigyorsítás stb. az átlag nem érdekes. a pulzus kicsit magas de javulni fog.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:29	45	02:06	28.58	0	0	0	164	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.