raptorviktor futás

Morning Run2023.09.10 Vasárnap, 08:01:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:55

Távolság

21.21 km Szint: 43 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
115
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 304 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:44 1 05:44 10.47 -3 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 2 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 7 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -11 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 5 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:01:07 0.21 05:19 11.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!