Gubanc futás

Evening Run2023.09.08 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:03

Távolság

21.11 km Szint: 102 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
84
Maximum
155

Edzésleírás

Péter Horváth
* Shoes testing for the Spartathlon..
* Cipő teszt a Spartathlonra.
Speed: 5:15
HOKA ONE ONE M CLIFTON 9 WIDE 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 5 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 5 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 5 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 8 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 20 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 7 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -18 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 6 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -6 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 16 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -5 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -18 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -10 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -3 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -5 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -5 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -5 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -2 0 0 0
00:00:34 0.1 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!