Allics futás

Evening Run2023.09.08 Péntek, 18:12:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:58

Távolság

13.44 km Szint: 76 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
77
Maximum
159

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 4.5km tomorrow, or 21km the day after • Mileage:🔴 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:26 1.01 06:22 9.42 -1 0 0 0
00:05:58 1.01 05:54 10.16 3 0 0 0
00:05:58 0.99 06:02 9.96 6 0 0 0
00:06:11 1.01 06:07 9.80 14 0 0 0
00:05:50 0.99 05:54 10.18 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 2 0 0 0
00:05:54 1.01 05:50 10.27 2 0 0 0
00:05:47 0.99 05:51 10.27 -2 0 0 0
00:05:51 0.99 05:55 10.15 1 0 0 0
00:05:44 1.01 05:41 10.57 -11 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -10 0 0 0
00:05:50 1.01 05:47 10.39 -7 0 0 0
00:05:57 0.99 06:01 9.98 4 0 0 0
00:02:52 0.43 06:40 9.00 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!