Edzésleírás
Ma az iskolánál futottam, így délután már csak úsznom kell.
A combtövem továbbra is érzékeny.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:33 | 12.5 | 04:51 | 12.39 | 0 | 91 | 157 | 145 |