Palesz bringázás

Zwift - XX SST 2 x 30min in Scotland2023.09.05 Kedd, 16:17:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:18

Távolság

52.11 km Szint: 424 m

Tempó

01:51 p/km (32.47 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
86
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 424 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 185 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:54 1 01:54 31.58 -14 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -4 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -3 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -10 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 14 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -8 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 8 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 11 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -25 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 10 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -10 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 8 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 12 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -25 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 10 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -12 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 2 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 8 0 0 0 0
00:02:37 0.99 02:39 22.70 11 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -25 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 3 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 10 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -13 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 8 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 12 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -24 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 4 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 10 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -14 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 8 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 12 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 -2 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -23 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 4 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 9 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -13 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 3 0 0 0 0
00:00:21 0.11 03:11 18.86 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!