erhat futás

Morning Run2023.09.05 Kedd, 05:09:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:05

Távolság

10.03 km Szint: 3 m

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
84
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Átlagos teljesítmény: 388 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -3 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -3 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -2 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:00:10 0.03 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!