dorik 5 km Futás 2010-09-03-n 07:00-kor

dorik futás

2010.09.03 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:55

Távolság

5 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Nem az én műfajom továbbra se ez a reggeli kocogás, de vérengzés lett volna a VOCHban ha ma se jutok ki valami kicsit legalább edzeni. Hátha este is szivattyú lesz :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:55	5	06:11	9.70	0	0	181	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 5050 napja

Reméljük, ma nem kell bennmaradnod. s fogsz tudni edzeni egy kicsit. szép volt.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.