jeszi 17.1 km Futás 2010-09-02-n 18:05-kor

jeszi futás

2010.09.02 Csütörtök, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:10

Távolság

17.1 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ez a tempó jó is lenne, csak bírni kellene 2.5-szer ennyi ideig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:10	17.1	05:48	10.35	0	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jeszi 5045 napja

Köszönöm. Majd jövő szombaton a Tűzoltó Emlékfutáson kiderül, hogy végig tudom-e így futni a 40 km-t, vagy mint tavaly valahol 25-30 km közt felszállok a kisérő buszra, hogy aztán a végét együtt futhassam a többiekkel.

Bobi 5045 napja

Szia Jeszikém!
Jó az a tempó, és a pulzus sem rossz, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.