Edzésleírás
Ez a tempó jó is lenne, csak bírni kellene 2.5-szer ennyi ideig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:10 | 17.1 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 151 |
jeszi 5037 napja
Köszönöm. Majd jövő szombaton a Tűzoltó Emlékfutáson kiderül, hogy végig tudom-e így futni a 40 km-t, vagy mint tavaly valahol 25-30 km közt felszállok a kisérő buszra, hogy aztán a végét együtt futhassam a többiekkel.