Gubanc 50.01 km Futás 2023-09-03-n 10:59-kor

Gubanc futás

Morning Run2023.09.03 Vasárnap, 10:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:59:55

Távolság

50.01 km Szint: 488 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Péter Horváth
* 50 km long run with 488 m elevation before Spartathlon.
* 50 km hosszú futás 488 m szintemelkedéssel Spartathlon előtt.
Speed: 6:00

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 488 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:48	1	05:48	10.34	0
00:05:52	1	05:52	10.23	2
00:05:49	1	05:49	10.32	1
00:05:55	1	05:55	10.14	3
00:05:54	1	05:54	10.17	3
00:05:53	1	05:53	10.20	3
00:05:48	1	05:48	10.34	2
00:05:49	1	05:49	10.32	2
00:05:46	1	05:46	10.40	3
00:05:50	1	05:50	10.29	3
00:05:46	1	05:46	10.40	3
00:05:52	1	05:52	10.23	3
00:05:48	1	05:48	10.34	1
00:05:56	1	05:56	10.11	10
00:05:47	1	05:47	10.37	1
00:06:06	1	06:06	9.84	24
00:05:45	1	05:45	10.43	4
00:06:00	1	06:00	10.00	19
00:06:05	1	06:05	9.86	16
00:06:24	1	06:24	9.38	38
00:06:32	1	06:32	9.18	31
00:06:35	1	06:35	9.11	45
00:06:34	1	06:34	9.14	46
00:06:43	1	06:43	8.93	34
00:06:43	1	06:43	8.93	43
00:07:23	1	07:23	8.13	12
00:06:55	1	06:55	8.67	-141
00:05:58	1	05:58	10.06	-70
00:05:33	1	05:33	10.81	-48
00:05:34	1	05:34	10.78	-18
00:05:38	1	05:38	10.65	-13
00:05:39	1	05:39	10.62	-9
00:05:42	1	05:42	10.53	-8
00:05:40	1	05:40	10.59	-6
00:05:43	1	05:43	10.50	-4
00:05:48	1	05:48	10.34	-4
00:05:43	1	05:43	10.50	-6
00:05:44	1	05:44	10.47	-4
00:05:55	1	05:55	10.14	5
00:05:57	1	05:57	10.08	-1
00:05:48	1	05:48	10.34	-10
00:06:03	1	06:03	9.92	1
00:05:56	1	05:56	10.11	-8
00:05:50	1	05:50	10.29	-3
00:05:52	1	05:52	10.23	-5
00:07:02	1	07:02	8.53	40
00:05:57	1	05:57	10.08	-6
00:05:47	1	05:47	10.37	-29
00:05:51	1	05:51	10.26	-5
00:05:53	1	05:53	10.20	0
00:00:01	0	00:00	0.00	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.