YoShady futás

Morning Run2023.09.02 Szombat, 10:00:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:02

Távolság

21.12 km Szint: 118 m

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
112
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 356 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:09 1 04:09 14.46 9 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -2 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 5 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -2 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 -3 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 3 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 2 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -4 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 4 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 0 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -5 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 6 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 1 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -3 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 3 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 -2 0 0 0
00:00:28 0.12 03:53 15.43 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!