Edzésleírás
Hónap zárás utáni átmozgatás és fejszellőztetété. A késői és gyors ebéd miatt szinte végig émelygően. :S De azért jó volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:42 | 6.41 | 07:36 | 7.90 | 0 | 0 | 176 | 160 |