panferik futás

2007.11.17 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:12:26

Távolság

14 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

4. Balaton Maraton 1 nap első futása ami PB-lett.22perccel jobb mint tavaly

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 5 05:12 11.54 0 0 0 0
00:10:11 2 05:06 11.78 0 0 0 0
00:15:47 3 05:16 11.40 0 0 0 0
00:20:28 4 05:07 11.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!