grossefuge futás

Morning Run2023.09.01 Péntek, 05:21:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:02

Távolság

12.06 km Szint: 24 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
81
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Átlagos teljesítmény: 221 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:04 1 06:04 9.89 6 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -8 0 0 0
00:00:23 0.06 06:23 9.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!