foldlako futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:30Távolság
20 km Szint: 58 mTempó
04:53 p/km (12.31 km/h)Edzésleírás
Kb. 300 méterrel több volt a táv, a Garmin azonban elvesztette a jelet 50 perc körül. Jó úton haladok a felkészülésben, ebben a huszasban el sem fáradtam. Lehet, hogy megint 3:30 alatt lesz az idő 52 nap múlva.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:30 | 20 | 04:53 | 12.31 | 58 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Littleyu 5036 napja
Hát anélkül haza se merj jönni, ha nem lesz 3:30 alatt. :))
Gratula, jól nyomod!
Nem adod kölcsön a lábad 17 nap múlva? ;)