lroland futás

Evening Run2023.08.30 Szerda, 18:28:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:02

Távolság

10.6 km Szint: 8 m

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
63
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 264 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1 05:15 11.43 4 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -4 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 -1 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -1 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 0 0 0 0
00:02:23 0.6 03:58 15.10 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!