Palesz bringázás

Zwift - Workout 10 in Watopia2023.08.29 Kedd, 10:57:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:13

Távolság

35.51 km Szint: 157 m

Tempó

01:52 p/km (32.18 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
87
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 9 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -7 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -8 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -12 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 6 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 13 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 7 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -11 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -9 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 7 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -9 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -6 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 6 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 11 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 1 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:01:24 0.53 02:38 22.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!