Allics futás

Morning Run2023.08.26 Szombat, 09:32:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:16:02

Távolság

22 km Szint: 1134 m

Tempó

08:55 p/km (6.73 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
106
Maximum
183

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 17km tomorrow, or 30km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1134 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 61

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:21 1 06:21 9.45 3 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -29 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -18 0 0 0
00:09:36 1 09:36 6.25 73 0 0 0
00:10:49 1 10:49 5.55 78 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 -96 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -98 0 0 0
00:09:54 1 09:54 6.06 -67 0 0 0
00:13:17 1 13:17 4.52 91 0 0 0
00:11:24 1 11:24 5.26 41 0 0 0
00:14:27 1 14:27 4.15 141 0 0 0
00:09:40 1 09:40 6.21 -60 0 0 0
00:08:37 1 08:37 6.96 -81 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 -64 0 0 0
00:08:53 1 08:53 6.75 19 0 0 0
00:09:43 1 09:43 6.17 64 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 -16 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -153 0 0 0
00:08:24 1 08:24 7.14 -61 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 174 0 0 0
00:13:08 1 13:08 4.57 77 0 0 0
00:08:18 1 08:18 7.23 -22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!