kola 2.3 km Úszás 2010-09-01-n 17:19-kor

kola Úszás

2010.09.01 Szerda, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.3 km

Tempó

26:05 p/km (2.30 km/h)

Edzésleírás

Végre mozgásban 2x 1 km gyors, és 300 méter mell- gyors vegyesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.3	26:05	2.30	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Marina 5018 napja

Újra a vízben!!! Gratulálok :))

Sipi 5022 napja

Örülök ,hogy látlak edzeni ......:)))
Szabadvíz ......:))) ............vagy uszoda ? Jó a tempód ,főleg egybe a gyors !

Valszeg kihagyom a balcsit(senior tri) hétvégén ,15 fokos a víz....:(((

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.