lroland futás

Morning Run2023.08.26 Szombat, 06:44:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:38

Távolság

16.6 km Szint: 110 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
55
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 243 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:20 1 05:20 11.25 14 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 16 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 5 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 7 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 11 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 15 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 8 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -18 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -15 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -7 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -14 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -11 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:02:56 0.6 04:53 12.27 -8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!