Atomic22 5 km Futás 2010-09-01-n 19:00-kor

Atomic22 futás

2010.09.01 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:27

Távolság

5 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Budapest dunapart:) Ismét itthon.. Lehet keveset melegítettem vagy elszoktam az aszfaltól, de mindenhol éreztem valamimet, sebaj így tudom, h nem vesztek el :) Kényelmes tempóban akrtam átmozgatni magam ez rendben volt, de a széltől is elszoktam és itt az ősz (Rajmi is suliba ment..) Olyan vagyok mint a gyerekek: már csak négyet kell aludnom :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:27	5	06:17	9.54	0	90	154	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.