erhat futás

Morning Run2023.08.21 Hétfő, 07:08:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:03

Távolság

11.09 km Szint: 3 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
95
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Átlagos teljesítmény: 350 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -3 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -3 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 1 0 0 0
00:00:34 0.09 06:18 9.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!