csera bringázás

Zwift - Climb Portal: Crow Road in Watopia2023.08.20 Vasárnap, 06:23:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:03

Távolság

23.1 km Szint: 300 m

Tempó

02:05 p/km (28.84 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 300 m

Átlagos pedálfordulat: 64

Átlagos teljesítmény: 157 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:48 1.01 01:47 33.67 10 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 13 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 66 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 59 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 36 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 44 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 13 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 9 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -7 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -16 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -44 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -36 0 0 0 0
00:01:00 1.01 00:59 60.60 -60 0 0 0 0
00:00:56 0.99 00:57 63.64 -63 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -13 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -8 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -10 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 11 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -7 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 7 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:00:22 0.11 03:20 18.00 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!