monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:59Távolság
12.3 km Szint: 43 mTempó
04:28 p/km (13.42 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
97
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 43 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 313 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 0.3 | 04:50 | 12.41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
