erhat 8.35 km Futás 2010-09-01-n 06:07-kor

erhat futás

2010.09.01 Szerda, 06:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:06

Távolság

8.35 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Szlva edzés
1km bem 6.22
3km 1/2M tempó(5.40) 5:37
2p laza kocogás
3km 1/2M tempó(5.40) 5:32
1km lev 6.10

Sok sikert a Nike-ra !!!
Sztem menni fog 2ó-án belül !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:06	8.35	05:46	10.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szkata73 5198 napja

Ügyes voltál, gratula! Persze, hogy menni fog! Simán!

Szilva 5198 napja

Köszönöm! Remélem, tényleg menni fog 2 órán belül!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.