Allics futás

Evening Run2023.08.16 Szerda, 19:50:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:24

Távolság

10.53 km Szint: 218 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
100
Maximum
158

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 32km tomorrow, or 32km the day after • Mileage:🔵 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:55 1 07:55 7.58 36 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 33 0 0 0
00:07:43 1 07:43 7.78 19 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 28 0 0 0
00:08:04 1 08:04 7.44 47 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 -20 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -55 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -28 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 -9 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -42 0 0 0
00:03:49 0.53 07:12 8.33 -9 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!