Edzésleírás
6an nyomtunk egy jó kis edzést. Sóstón kezdtünk, aztán mentünk egy kállói kört, jó volt, jól éreztem magam, bár elég hideg volt a lábaimat kicsit merevnek éreztem. Folyamatos váltásban mentünk, annak aki elől haladt annak nagy áttételt kellett hajtani, taposni. Frankó edzés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 62.31 | 01:48 | 33.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |