makaiviki futás

2010.08.31 Kedd, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:49:08

Távolság

30 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Nem tudom mikor indultum pontosan, de 5 perccel az előtt, hogy k***ára elkezdett szakadni az eső!

A mai futásom tisztelgés volt az idei T100-at teljesítők előtt! Gratulálok!

Az első 15 önsajnáló, a második 15 kellemes gondolatébresztő volt.

A mai varázs az embre nélküli természetben lét volt. A Merzs-mocsár az érintetlen oldalát mutatta, vagy 30 vadkacsával!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:49:08 30 05:38 10.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

VéZsé képe

VéZsé 5198 napja

Nem lehetett semmi,:-))))  Gratulálok!

TiGör képe

TiGör 5199 napja

Jó lehet az a mocsár! :)

pecsenye képe

pecsenye 5200 napja

ergo sz@rrá áztál.. bocsi:) de egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!